MagJola
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Ciasto
Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. W jednym naczyniu wymieszać składniki suche: mąka, cukier sól ( 1/4 łyżeczki) prozek do pieczenia, soda, przyprawy. W drugim naczyniu roztrzepać jajka z olejem. Połączyć zawartość obu naczyń dodać marchewkę, orzechy i ananasy, wymieszać łyżką.
Formę o średnicy 20 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Do formy wyłożyć ciasto Piec w temperaturze 175 stopni przez 40-45 minut do tzw suchego patyczka. Wystudzić w formie i wyjąć.
Krem z sera philadelphii
Wszystkie składniki umieścić w mikserze ( serek+masło+cukier puder + łyżeczka ekstraktu z wanilii) i utrzeć na gładką masę. Wystudzone ciasto przekroić wzdłuż Połowę kremu przełozyć na ciasto, resztę rozmarować na górze. Ozdobić orzechami włoskimi i delikatnie opruszyć cynamonem.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
337 kcal
5 g
20 g
27 g
2 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ciasto marchewkowe z serkiem philadelphia »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna | 15 | 4.51 | 0.5 | 0.1 | 2.84 | |
| Cukier | 21 | 5.31 | 0 | 0 | 5.31 | |
| Julebrus (Christmas Soda) | 0 | 0.27 | 0 | 0 | 0.03 | |
| Proszek do pieczenia | 0 | 0.27 | 0 | 0 | 0.03 | |
| Cynamon | 1 | 0.27 | 0.01 | 0 | 0.21 | |
| Goździki | 1 | 0.16 | 0.01 | 0.03 | 0.05 | |
| Gałka muszkatołowa (mielona) | 1 | 0.16 | 0.01 | 0.06 | 0.08 | |
| Przyprawa ziele angielskie | 0 | 0.16 | 0.01 | 0.01 | 0.11 | |
| Olej | 35 | 3.98 | 0 | 3.98 | 0 | |
| Jajko | 12 | 7.96 | 1.11 | 0.8 | 0 | |
| Orzechy włoskie | 87 | 13.27 | 2.02 | 8.65 | 1.82 | |
| Ananas | 8 | 15.92 | 0.09 | 0.02 | 2.09 | |
| Marchew (gotowana) | 5 | 13.27 | 0.1 | 0.02 | 1.09 | |
| Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft | 40 | 15.92 | 0.92 | 3.74 | 0.51 | |
| Masło (pozostałe) | 90 | 13.27 | 0.07 | 9.95 | 0.08 | |
| Cukier puder | 21 | 5.31 | 0 | 0 | 5.3 | |
| Podsumowanie: | 337 | 100 | 4.85 | 27.38 | 19.55 | |
Energia [kcal]
526 kcal
8 g
31 g
43 g
3 g
26%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 157 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 157 zmodyfikowanej wersji przepisu ciasto marchewkowe z serkiem philadelphia »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna | 24 | 7.08 | 0.78 | 0.16 | 4.46 | |
| Cukier | 33 | 8.33 | 0 | 0 | 8.33 | |
| Julebrus (Christmas Soda) | 0 | 0.42 | 0 | 0 | 0.05 | |
| Proszek do pieczenia | 0 | 0.42 | 0.01 | 0 | 0.05 | |
| Cynamon | 1 | 0.42 | 0.02 | 0.01 | 0.34 | |
| Goździki | 1 | 0.25 | 0.02 | 0.05 | 0.08 | |
| Gałka muszkatołowa (mielona) | 1 | 0.25 | 0.01 | 0.09 | 0.13 | |
| Przyprawa ziele angielskie | 1 | 0.25 | 0.02 | 0.02 | 0.18 | |
| Olej | 55 | 6.25 | 0 | 6.25 | 0 | |
| Jajko | 18 | 12.5 | 1.75 | 1.25 | 0 | |
| Orzechy włoskie | 136 | 20.83 | 3.17 | 13.58 | 2.85 | |
| Ananas | 13 | 25 | 0.14 | 0.03 | 3.28 | |
| Marchew (gotowana) | 7 | 20.83 | 0.16 | 0.04 | 1.71 | |
| Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft | 63 | 25 | 1.45 | 5.88 | 0.8 | |
| Masło (pozostałe) | 141 | 20.83 | 0.1 | 15.63 | 0.13 | |
| Cukier puder | 32 | 8.33 | 0 | 0 | 8.31 | |
| Podsumowanie: | 526 | 157 | 7.62 | 42.98 | 30.69 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
