hanna.ciuba
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
83 kcal
6 g
10 g
2 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pasta z bakłażana »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chleb Fitness żytni pełnoziarnisty z płatkami owsianymi - Benus | 5 | 2.83 | 0.15 | 0.06 | 0.93 | |
| Chleb pumpernikiel | 6 | 2.83 | 0.16 | 0.05 | 1.23 | |
| Pierś z kurczaka | 6 | 5.66 | 1.22 | 0.07 | 0 | |
| Udko z kurczaka bez skóry (gotowane) | 13 | 10.47 | 1.88 | 0.63 | 0 | |
| Cukinia gotowana | 6 | 39.62 | 0.45 | 0.14 | 1.07 | |
| Cykoria | 1 | 5.66 | 0.05 | 0.01 | 0.23 | |
| Ciasteczka kruche | 6 | 1.36 | 0.07 | 0.3 | 0.75 | |
| Tuńczyk w sosie własnym - Calvo | 4 | 3.96 | 0.87 | 0.04 | 0 | |
| Otręby | 1 | 0.45 | 0.08 | 0.03 | 0.03 | |
| Pomarańcza | 6 | 13.02 | 0.12 | 0.02 | 1.53 | |
| Migdały | 10 | 1.7 | 0.34 | 0.84 | 0.35 | |
| Mandarynka | 4 | 7.13 | 0.06 | 0.02 | 0.95 | |
| Rodzynki sułtańskie - Bakalland | 15 | 5.32 | 0.12 | 0.03 | 3.44 | |
| Podsumowanie: | 83 | 100 | 5.57 | 2.23 | 10.5 | |
Energia [kcal]
1469 kcal
98 g
186 g
39 g
25 g
73%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1767 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1767 zmodyfikowanej wersji przepisu pasta z bakłażana »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chleb Fitness żytni pełnoziarnisty z płatkami owsianymi - Benus | 96 | 50 | 2.65 | 1 | 16.4 | |
| Chleb pumpernikiel | 112 | 50 | 2.85 | 0.9 | 21.75 | |
| Pierś z kurczaka | 99 | 100 | 21.5 | 1.3 | 0 | |
| Udko z kurczaka bez skóry (gotowane) | 231 | 185 | 33.3 | 11.1 | 0 | |
| Cukinia gotowana | 105 | 700 | 7.98 | 2.52 | 18.83 | |
| Cykoria | 17 | 100 | 0.9 | 0.1 | 4 | |
| Ciasteczka kruche | 103 | 24 | 1.2 | 5.38 | 13.2 | |
| Tuńczyk w sosie własnym - Calvo | 68 | 70 | 15.4 | 0.63 | 0 | |
| Otręby | 20 | 8 | 1.36 | 0.56 | 0.53 | |
| Pomarańcza | 108 | 230 | 2.16 | 0.28 | 27.03 | |
| Migdały | 174 | 30 | 6 | 14.83 | 6.15 | |
| Mandarynka | 67 | 126 | 1.02 | 0.39 | 16.81 | |
| Rodzynki sułtańskie - Bakalland | 269 | 94 | 2.16 | 0.47 | 60.82 | |
| Podsumowanie: | 1469 | 1767 | 98.48 | 39.45 | 185.51 | |
Polecamy również
rf (1).jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
