Krupnik z na pęczaku z ziołami

Kalorie
47 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Krupnik z na pęczaku z ziołami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wywar z warzyw	3	53.97	0.11	0.05	0.54
Kasza pęczak - Kupiec	17	4.76	0.4	0.1	3.57
Marchew (surowa)	4	9.52	0.09	0.02	0.91
Seler (korzeń)	2	4.76	0.07	0.01	0.44
Seler (natka)	0	0.95	0.01	0	0.03
Pietruszka korzeń	2	4.76	0.12	0.02	0.5
Pietruszka liście	0	0.95	0.03	0.01	0.06
Por	1	3.17	0.07	0.01	0.18
Ziemniaki	10	12.7	0.26	0.01	2.22
przyprawa do rosołu	0	0.63	0	0	0
Zioła zamiast soli	0	0.63	0	0	0
Sól	0	0.63	0	0	0
Koperek	0	0.95	0.03	0.01	0.07
Lubczyk - liście	0	0.63	0.02	0.01	0.03
Olej	8	0.95	0	0.95	0
Podsumowanie:	47	100	1.21	1.21	8.55

Kalorie
153 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
27 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
4 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 315 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 315 zmodyfikowanej wersji przepisu Krupnik z na pęczaku z ziołami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wywar z warzyw	10	170	0.34	0.17	1.7
Kasza pęczak - Kupiec	54	15	1.26	0.3	11.24
Marchew (surowa)	12	30	0.28	0.07	2.87
Seler (korzeń)	6	15	0.23	0.05	1.38
Seler (natka)	0	3	0.02	0.01	0.09
Pietruszka korzeń	7	15	0.39	0.08	1.58
Pietruszka liście	1	3	0.09	0.02	0.19
Por	3	10	0.22	0.03	0.57
Ziemniaki	31	40	0.82	0.04	7
przyprawa do rosołu	0	2	0	0	0
Zioła zamiast soli	0	2	0	0	0
Sól	0	2	0	0	0
Koperek	1	3	0.1	0.03	0.21
Lubczyk - liście	1	2	0.07	0.02	0.1
Olej	27	3	0	3	0
Podsumowanie:	153	315	3.82	3.81	26.92