Pasta kalafiorowa z suszonym pomidorem

kcal
w 100g

1 45 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

45 min

15 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
90 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
4 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta kalafiorowa z suszonym pomidorem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kalafior	20	74.07	1.79	0.15	3.7
Pomidory suszone	48	18.52	2.61	0.55	10.33
Siemię lniane	20	3.7	0.68	1.56	1.07
Natka pietruszki łyżka	2	3.7	0.16	0.01	0.33
Podsumowanie:	90	100	5.25	2.28	15.43

Kalorie
240 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
42 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
10 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 270 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 270 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta kalafiorowa z suszonym pomidorem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kalafior	54	200	4.84	0.4	10
Pomidory suszone	129	50	7.06	1.49	27.88
Siemię lniane	53	10	1.83	4.22	2.89
Natka pietruszki łyżka	4	10	0.44	0.04	0.9
Podsumowanie:	240	270	14.17	6.15	41.67