wowczarzy
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
127 kcal
5 g
23 g
2 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu płatki owsiane na mleku »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Figi suszone | 10 | 4.07 | 0.13 | 0.04 | 2.6 | |
| Miód | 24 | 7.27 | 0.02 | 0 | 5.78 | |
| Płatki błyskawiczne owsiane | 44 | 11.63 | 1.48 | 0.73 | 7.85 | |
| Rodzynki | 13 | 4.36 | 0.13 | 0.02 | 3.45 | |
| Mleko 2% - Pilos | 36 | 72.67 | 2.91 | 1.45 | 3.63 | |
| Podsumowanie: | 127 | 100 | 4.68 | 2.24 | 23.32 | |
Energia [kcal]
436 kcal
16 g
80 g
8 g
2 g
22%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 344 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 344 zmodyfikowanej wersji przepisu płatki owsiane na mleku »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Figi suszone | 35 | 14 | 0.46 | 0.13 | 8.94 | |
| Miód | 81 | 25 | 0.08 | 0 | 19.88 | |
| Płatki błyskawiczne owsiane | 150 | 40 | 5.09 | 2.5 | 27.02 | |
| Rodzynki | 45 | 15 | 0.46 | 0.07 | 11.88 | |
| Mleko 2% - Pilos | 125 | 250 | 10 | 5 | 12.5 | |
| Podsumowanie: | 436 | 344 | 16.09 | 7.7 | 80.21 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
