Kurczak w sosie miodowo musztardowym

132

kcal
w 100g

1 2 min

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
133 kcal

Białka
15 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kurczak w sosie miodowo musztardowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pierś z kurczaka bez skóry smażona bez oliwy	73	41.67	12.67	1.83	0
Musztarda delikatesowa - Kamis	5	5	0.2	0.17	0.49
Miód wielokwiatowy	16	5	0.02	0	3.98
Jogurt naturalny lekki - Bieluch	10	25	1	0	1.38
Makaron pełnoziarnisty (ugotowany)	29	23.33	1.24	0.13	6.19
Podsumowanie:	133	100	15.12	2.13	12.03

Kalorie
793 kcal

Białka
91 g

Węglowodany
72 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
4 g

GDA
40%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 600 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 600 zmodyfikowanej wersji przepisu Kurczak w sosie miodowo musztardowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pierś z kurczaka bez skóry smażona bez oliwy	438	250	76	11	0
Musztarda delikatesowa - Kamis	28	30	1.17	1.02	2.91
Miód wielokwiatowy	96	30	0.09	0	23.85
Jogurt naturalny lekki - Bieluch	57	150	6	0	8.25
Makaron pełnoziarnisty (ugotowany)	174	140	7.46	0.76	37.16
Podsumowanie:	793	600	90.72	12.78	72.17