Śniadanie 1-Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes + Musli orkiszowe + dodatki

kcal
w 100g

0 min

krzysztof1950

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
68 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Śniadanie 1-Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes + Musli orkiszowe + dodatki »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki kukurydziane Corn Flakes - Nestle	11	2.88	0.19	0.02	2.51
Musli orkiszowe polskie owoce - Vivi	10	2.88	0.25	0.08	1.82
Len mielony	7	2.88	1.15	0.26	0.09
Żurawina (suszona)	7	2.16	0	0.01	1.78
Banan	15	17.27	0.19	0.03	3.94
Mleko Łaciate 2% - Mlekpol	14	28.78	0.92	0.58	1.35
Kawa rozpuszczlana + 50 ml mleka	4	43.17	0.28	0.14	0.43
Podsumowanie:	68	100	2.99	1.12	11.91

Kalorie
474 kcal

Białka
21 g

Węglowodany
83 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
3 g

GDA
24%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 695 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 695 zmodyfikowanej wersji przepisu Śniadanie 1-Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes + Musli orkiszowe + dodatki »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki kukurydziane Corn Flakes - Nestle	73	20	1.32	0.12	17.42
Musli orkiszowe polskie owoce - Vivi	67	20	1.74	0.58	12.62
Len mielony	51	20	8	1.8	0.6
Żurawina (suszona)	46	15	0.03	0.08	12.35
Banan	107	120	1.31	0.19	27.41
Mleko Łaciate 2% - Mlekpol	100	200	6.4	4	9.4
Kawa rozpuszczlana + 50 ml mleka	30	300	1.98	0.99	3
Podsumowanie:	474	695	20.78	7.76	82.8