Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
143 kcal
5 g
22 g
4 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jaglanka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza jaglana - Lidl | 74 | 21.43 | 2.25 | 0.62 | 14.66 | |
| Mleko 2% | 36 | 71.43 | 2.14 | 1.43 | 3.57 | |
| Miód | 12 | 3.57 | 0.01 | 0 | 2.84 | |
| Masło orzechowe Mcennedy - Lidl | 21 | 3.57 | 0.86 | 1.79 | 0.46 | |
| Podsumowanie: | 143 | 100 | 5.26 | 3.84 | 21.53 | |
Energia [kcal]
399 kcal
15 g
60 g
11 g
0 g
20%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 280 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 280 zmodyfikowanej wersji przepisu Jaglanka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza jaglana - Lidl | 208 | 60 | 6.3 | 1.74 | 41.04 | |
| Mleko 2% | 100 | 200 | 6 | 4 | 10 | |
| Miód | 32 | 10 | 0.03 | 0 | 7.95 | |
| Masło orzechowe Mcennedy - Lidl | 59 | 10 | 2.4 | 5 | 1.3 | |
| Podsumowanie: | 399 | 280 | 14.73 | 10.74 | 60.29 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
