anyak22
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
253 kcal
13 g
28 g
10 g
0 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kanapka z serem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chleb pszenno żytni | 127 | 62.5 | 3.13 | 0.63 | 27.5 | |
| Ser żółty w plastrach Bio Wiesentaler - Biotrend | 126 | 37.5 | 9.56 | 9.75 | 0 | |
| Podsumowanie: | 253 | 100 | 12.69 | 10.38 | 27.5 | |
Energia [kcal]
101 kcal
5 g
11 g
4 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 40 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 40 zmodyfikowanej wersji przepisu kanapka z serem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chleb pszenno żytni | 51 | 25 | 1.25 | 0.25 | 11 | |
| Ser żółty w plastrach Bio Wiesentaler - Biotrend | 50 | 15 | 3.83 | 3.9 | 0 | |
| Podsumowanie: | 101 | 40 | 5.08 | 4.15 | 11 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
