Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
29 kcal
1 g
4 g
1 g
1 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka pekińska (2016.11.14) »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Kapusta pekińska | 5 | 32.14 | 0.39 | 0.06 | 1.03 | |
Pomidor | 8 | 42.86 | 0.39 | 0.09 | 1.76 | |
Cebula (świeża) | 2 | 4.76 | 0.05 | 0 | 0.44 | |
Ogórek | 3 | 19.05 | 0.13 | 0.02 | 0.55 | |
Olej słonecznikowy kujawski | 11 | 1.19 | 0 | 1.19 | 0 | |
Podsumowanie: | 29 | 100 | 0.96 | 1.36 | 3.78 |
Energia [kcal]
120 kcal
4 g
16 g
6 g
4 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 420 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 420 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka pekińska (2016.11.14) »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Kapusta pekińska | 22 | 135 | 1.62 | 0.27 | 4.32 | |
Pomidor | 34 | 180 | 1.62 | 0.36 | 7.38 | |
Cebula (świeża) | 8 | 20 | 0.22 | 0.02 | 1.87 | |
Ogórek | 11 | 80 | 0.56 | 0.08 | 2.32 | |
Olej słonecznikowy kujawski | 45 | 5 | 0 | 5 | 0 | |
Podsumowanie: | 120 | 420 | 4.02 | 5.73 | 15.89 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.