Sałatka pekińska (2016.11.14)

kcal
w 100g

2 5 min

reszka93

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
29 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka pekińska (2016.11.14) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kapusta pekińska	5	32.14	0.39	0.06	1.03
Pomidor	8	42.86	0.39	0.09	1.76
Cebula (świeża)	2	4.76	0.05	0	0.44
Ogórek	3	19.05	0.13	0.02	0.55
Olej słonecznikowy kujawski	11	1.19	0	1.19	0
Podsumowanie:	29	100	0.96	1.36	3.78

Kalorie
120 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
4 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 420 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 420 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka pekińska (2016.11.14) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kapusta pekińska	22	135	1.62	0.27	4.32
Pomidor	34	180	1.62	0.36	7.38
Cebula (świeża)	8	20	0.22	0.02	1.87
Ogórek	11	80	0.56	0.08	2.32
Olej słonecznikowy kujawski	45	5	0	5	0
Podsumowanie:	120	420	4.02	5.73	15.89