makaron z kurczakiem i warzywami

kcal
w 100g

0 min

strzalka7777

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
85 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu makaron z kurczakiem i warzywami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Makaron gryczany nitki - TOKYOTO (nieugotowany)	33	9.52	1.41	0.12	6.5
Pieczarki duszone	7	19.05	0.36	0.35	0.49
Trio warzywne "Mroźna kraina" (mrożonka)	14	47.62	0.95	0.14	1.62
Filet z kurczaka gotowany	31	23.81	6.19	0.48	0
Podsumowanie:	85	100	8.91	1.1	8.61

Kalorie
358 kcal

Białka
37 g

Węglowodany
36 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
18%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 420 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 420 zmodyfikowanej wersji przepisu makaron z kurczakiem i warzywami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Makaron gryczany nitki - TOKYOTO (nieugotowany)	139	40	5.92	0.52	27.32
Pieczarki duszone	30	80	1.5	1.49	2.06
Trio warzywne "Mroźna kraina" (mrożonka)	58	200	4	0.6	6.8
Filet z kurczaka gotowany	131	100	26	2	0
Podsumowanie:	358	420	37.42	4.61	36.18