Curry warzywne z cieciorką na meku kokosowym

Kalorie
107 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Curry warzywne z cieciorką na meku kokosowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	7	16.67	0.16	0.04	1.6
Seler (korzeń)	2	4.17	0.06	0.01	0.38
Pietruszka korzeń	2	4.17	0.11	0.02	0.44
seler naciowy	1	4.17	0.04	0.01	0.15
Cieciorka gotowana	20	20.83	1.65	0.23	4.08
Koncentrat pomidorowy Dawtona	2	2.08	0.09	0	0.4
Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino	2	6.25	0.14	0.01	0.21
Groszek mrożony - Basma	4	4.17	0.27	0.02	0.68
Papryka czerwona	2	6.25	0.06	0.02	0.38
Mleko kokosowe	54	29.17	0.47	5.54	0.58
Olej słonecznikowy kujawski	11	1.25	0	1.25	0
Pasta curry czerwona	0	0.83	0	0	0.1
Podsumowanie:	107	100	3.04	7.15	8.99

Kalorie
256 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
22 g

Tłuszcze
17 g

Błonnik
2 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 240 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 240 zmodyfikowanej wersji przepisu Curry warzywne z cieciorką na meku kokosowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	16	40	0.37	0.1	3.83
Seler (korzeń)	4	10	0.15	0.03	0.92
Pietruszka korzeń	5	10	0.26	0.05	1.05
seler naciowy	1	10	0.1	0.02	0.36
Cieciorka gotowana	49	50	3.95	0.55	9.8
Koncentrat pomidorowy Dawtona	5	5	0.22	0	0.95
Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino	5	15	0.33	0.03	0.5
Groszek mrożony - Basma	9	10	0.64	0.04	1.63
Papryka czerwona	4	15	0.15	0.05	0.9
Mleko kokosowe	130	70	1.12	13.3	1.4
Olej słonecznikowy kujawski	27	3	0	3	0
Pasta curry czerwona	1	2	0	0	0.23
Podsumowanie:	256	240	7.29	17.16	21.58