i-ska
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
117 kcal
14 g
10 g
2 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pomysł na pierś z kurczaka w ziołach, ryż i buraczki »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pomysł na soczystą pierś z kurczaka z czosnkiem i ziołami | 61 | 44.44 | 12.36 | 1.07 | 0.44 | |
| Ryż pełnoziarnisty (ugotowany) - Uncle Ben's | 37 | 22.22 | 0.87 | 0.24 | 7.71 | |
| Surówka z buraczków - Marwit | 19 | 33.33 | 0.47 | 0.9 | 1.83 | |
| Podsumowanie: | 117 | 100 | 13.69 | 2.21 | 9.99 | |
Energia [kcal]
526 kcal
62 g
45 g
10 g
0 g
26%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 450 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 450 zmodyfikowanej wersji przepisu Pomysł na pierś z kurczaka w ziołach, ryż i buraczki »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pomysł na soczystą pierś z kurczaka z czosnkiem i ziołami | 274 | 200 | 55.6 | 4.8 | 2 | |
| Ryż pełnoziarnisty (ugotowany) - Uncle Ben's | 168 | 100 | 3.9 | 1.1 | 34.7 | |
| Surówka z buraczków - Marwit | 84 | 150 | 2.1 | 4.05 | 8.25 | |
| Podsumowanie: | 526 | 450 | 61.6 | 9.95 | 44.95 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
