Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
79 kcal
1 g
11 g
4 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Salatka kartoflana 29 10 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki gotowane | 40 | 45.51 | 0.85 | 0.05 | 9.11 | |
| Ogórek kiszony | 4 | 40.59 | 0.13 | 0.08 | 0.92 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 5.29 | 0.06 | 0.01 | 0.49 | |
| Śmietana 12% tłuszczu | 7 | 4.92 | 0.14 | 0.59 | 0.21 | |
| majonez winiary | 26 | 3.69 | 0.06 | 2.82 | 0.11 | |
| Podsumowanie: | 79 | 100 | 1.24 | 3.54 | 10.84 | |
Energia [kcal]
80 kcal
1 g
11 g
4 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 102 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 102 zmodyfikowanej wersji przepisu Salatka kartoflana 29 10 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki gotowane | 40 | 46.42 | 0.87 | 0.05 | 9.29 | |
| Ogórek kiszony | 5 | 41.4 | 0.14 | 0.08 | 0.94 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 5.39 | 0.06 | 0.01 | 0.5 | |
| Śmietana 12% tłuszczu | 7 | 5.02 | 0.14 | 0.6 | 0.22 | |
| majonez winiary | 26 | 3.76 | 0.06 | 2.87 | 0.11 | |
| Podsumowanie: | 80 | 102 | 1.26 | 3.61 | 11.05 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
