Omlet z warzywami

Omlet z warzywami
130
kcal
w 100g
  0 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
128 kcal
Białka
8 g
Węglowodany
2 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
0 g
GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Omlet z warzywami »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Omlet dwujajeczny 118 76.92 8.13 8.97 0.49
Papryka (surowa) 5 19.23 0.19 0.06 1.16
Oliwki czarne - Biedronka 5 3.85 0.02 0.51 0
Podsumowanie: 128 100 8.34 9.53 1.65
Energia [kcal]
Kalorie
334 kcal
Białka
22 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcze
25 g
Błonnik
1 g
GDA
17%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 260 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 260 zmodyfikowanej wersji przepisu Omlet z warzywami »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Omlet dwujajeczny 308 200 21.14 23.32 1.28
Papryka (surowa) 13 50 0.5 0.15 3.02
Oliwki czarne - Biedronka 13 10 0.05 1.32 0
Podsumowanie: 334 260 21.69 24.79 4.3

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore