Sos pieczarkowy 27 10 2016

kcal
w 100g

6 60 min

Darek Puchalski

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

60 min

60 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
51 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos pieczarkowy 27 10 2016 »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	1	2.04	0.02	0	0.19
Pieczarka świeża	4	23	0.62	0.09	0.6
Smalec	23	2.56	0	2.54	0
Smietanka słodka Mlekovita 12%	11	8.52	0.23	1.02	0.32
Bulion kostka rosołowa	0	0.85	0.01	0.01	0
Woda	0	59.63	0	0	0
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto	12	3.41	0.35	0.04	2.43
Podsumowanie:	51	100	1.23	3.7	3.55

Kalorie
100 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 196 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 196 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos pieczarkowy 27 10 2016 »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	2	4.01	0.04	0	0.37
Pieczarka świeża	8	45.08	1.22	0.18	1.17
Smalec	45	5.01	0	4.98	0
Smietanka słodka Mlekovita 12%	22	16.7	0.45	2	0.63
Bulion kostka rosołowa	0	1.67	0.01	0.02	0.01
Woda	0	116.87	0	0	0
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto	23	6.68	0.68	0.07	4.76
Podsumowanie:	100	196	2.4	7.26	6.95