zasadosia19
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
222 kcal
15 g
0 g
18 g
0 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu PASTA Z MAKRELI »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makrela wędzona | 81 | 36.36 | 7.54 | 5.51 | 0 | |
| Jajko | 79 | 54.55 | 7.64 | 5.45 | 0 | |
| Majonez | 62 | 9.09 | 0.05 | 6.73 | 0.27 | |
| Podsumowanie: | 222 | 100 | 15.23 | 17.69 | 0.27 | |
Energia [kcal]
731 kcal
50 g
1 g
58 g
0 g
37%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 330 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 330 zmodyfikowanej wersji przepisu PASTA Z MAKRELI »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makrela wędzona | 266 | 120 | 24.88 | 18.18 | 0 | |
| Jajko | 261 | 180 | 25.2 | 18 | 0 | |
| Majonez | 204 | 30 | 0.18 | 22.2 | 0.9 | |
| Podsumowanie: | 731 | 330 | 50.26 | 58.38 | 0.9 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
