jerzy_rodak
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
39 kcal
1 g
5 g
2 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa pieczarkowa domowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pieczarki świeże | 4 | 19.78 | 0.61 | 0.07 | 0.64 | |
| Ziemniaki | 9 | 11.24 | 0.23 | 0.01 | 1.97 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 3 | 5.39 | 0.18 | 0.11 | 0.26 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 14 | 1.56 | 0 | 1.56 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 1 | 3.15 | 0.03 | 0 | 0.29 | |
| Marchew (surowa) | 4 | 9.44 | 0.09 | 0.02 | 0.9 | |
| Pietruszka korzeń | 2 | 3.6 | 0.09 | 0.02 | 0.38 | |
| Seler (korzeń) | 2 | 4.5 | 0.07 | 0.01 | 0.41 | |
| Woda | 0 | 41.35 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 39 | 100 | 1.3 | 1.8 | 4.86 | |
Energia [kcal]
116 kcal
4 g
15 g
5 g
4 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 303 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 303 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa pieczarkowa domowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pieczarki świeże | 13 | 59.93 | 1.85 | 0.2 | 1.95 | |
| Ziemniaki | 26 | 34.05 | 0.7 | 0.03 | 5.96 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 8 | 16.34 | 0.54 | 0.33 | 0.78 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 42 | 4.72 | 0 | 4.72 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 4 | 9.53 | 0.1 | 0.01 | 0.89 | |
| Marchew (surowa) | 12 | 28.6 | 0.27 | 0.07 | 2.74 | |
| Pietruszka korzeń | 5 | 10.9 | 0.28 | 0.05 | 1.14 | |
| Seler (korzeń) | 6 | 13.62 | 0.2 | 0.04 | 1.25 | |
| Woda | 0 | 125.3 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 116 | 303 | 3.95 | 5.46 | 14.72 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
