magdalena__sokol
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
150 kcal
6 g
27 g
2 g
3 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu owsianka z bananem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane | 97 | 25 | 4.22 | 1.73 | 16.57 | |
| Mleko 2% tłuszczu - Mlekovita | 17 | 35 | 1.05 | 0.7 | 1.65 | |
| Banan | 36 | 40 | 0.44 | 0.06 | 9.14 | |
| Podsumowanie: | 150 | 100 | 5.71 | 2.49 | 27.35 | |
Energia [kcal]
300 kcal
11 g
55 g
5 g
7 g
15%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu owsianka z bananem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Płatki owsiane | 195 | 50 | 8.45 | 3.45 | 33.14 | |
| Mleko 2% tłuszczu - Mlekovita | 34 | 70 | 2.1 | 1.4 | 3.29 | |
| Banan | 71 | 80 | 0.87 | 0.13 | 18.27 | |
| Podsumowanie: | 300 | 200 | 11.42 | 4.98 | 54.7 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
