a la Bolognese z mięsa drobiowego 09 10 2016

Kalorie
77 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu a la Bolognese z mięsa drobiowego 09 10 2016 »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Indyk (mięso mielone)	20	10.93	1.85	1.37	0
Kurczak (pierś bez skóry)	19	15.73	3.43	0.58	0
Kiełbasa śląska - Bergio	10	4.11	0.62	0.78	0.08
Cebula (świeża)	1	3.72	0.04	0	0.35
Czosnek	1	0.66	0.04	0	0.21
Seler (natka)	0	0.59	0	0	0.02
Oliwa z oliwek - Goccia d'or	5	0.66	0	0.6	0
Seler (korzeń)	1	3.28	0.05	0.01	0.3
Marchew (surowa)	1	1.86	0.02	0	0.18
Pietruszka korzeń	1	1.53	0.04	0.01	0.16
Papryka czerwona	1	4.28	0.04	0.01	0.26
Mleko Miletto 1,5% - Netto	5	10.93	0.33	0.11	0.55
Przetare pomidory	5	21.85	0.29	0.04	1.18
Wino czerwone wytrawne	5	7.65	0.01	0	0.02
Bulion kostka rosołowa	0	0.22	0	0	0
Sok pomidorowy	1	4.37	0.03	0.01	0.17
Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto	1	1.09	0.04	0	0.21
Woda	0	6.56	0	0	0
Podsumowanie:	77	100	6.83	3.54	3.67

Kalorie
296 kcal

Białka
26 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
1 g

GDA
15%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 381 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 381 zmodyfikowanej wersji przepisu a la Bolognese z mięsa drobiowego 09 10 2016 »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Indyk (mięso mielone)	75	41.63	7.04	5.22	0
Kurczak (pierś bez skóry)	73	59.95	13.07	2.22	0
Kiełbasa śląska - Bergio	37	15.65	2.35	2.97	0.31
Cebula (świeża)	6	14.15	0.16	0.01	1.32
Czosnek	4	2.5	0.16	0.01	0.81
Seler (natka)	0	2.25	0.02	0	0.07
Oliwa z oliwek - Goccia d'or	21	2.5	0	2.29	0
Seler (korzeń)	5	12.49	0.19	0.04	1.15
Marchew (surowa)	3	7.08	0.07	0.02	0.68
Pietruszka korzeń	3	5.83	0.15	0.03	0.61
Papryka czerwona	4	16.32	0.16	0.05	0.98
Mleko Miletto 1,5% - Netto	18	41.63	1.25	0.42	2.08
Przetare pomidory	20	83.26	1.1	0.15	4.48
Wino czerwone wytrawne	20	29.14	0.03	0	0.06
Bulion kostka rosołowa	0	0.83	0	0.01	0
Sok pomidorowy	3	16.65	0.13	0.03	0.63
Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto	4	4.16	0.17	0	0.79
Woda	0	24.98	0	0	0
Podsumowanie:	296	381	26.03	13.47	13.99