Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
51 kcal
3 g
5 g
2 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa gulaszowa 01 10 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wołowina (mięso bez kości) | 22 | 9.45 | 1.7 | 1.66 | 0.03 | |
| Pieczarki świeże | 1 | 5.43 | 0.17 | 0.02 | 0.18 | |
| Papryka czerwona | 2 | 9.19 | 0.09 | 0.03 | 0.55 | |
| Marchew (surowa) | 1 | 1.49 | 0.01 | 0 | 0.14 | |
| Pietruszka korzeń | 1 | 1.57 | 0.04 | 0.01 | 0.16 | |
| Seler (korzeń) | 1 | 1.84 | 0.03 | 0.01 | 0.17 | |
| Cebula (świeża) | 1 | 1.72 | 0.02 | 0 | 0.16 | |
| Czosnek | 0 | 0.32 | 0.02 | 0 | 0.1 | |
| Ziemniaki | 9 | 11.62 | 0.24 | 0.01 | 2.03 | |
| Smalec | 6 | 0.64 | 0 | 0.64 | 0 | |
| Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto | 2 | 2.3 | 0.09 | 0 | 0.44 | |
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto | 5 | 1.47 | 0.15 | 0.02 | 1.05 | |
| Woda | 0 | 52.34 | 0 | 0 | 0 | |
| Bulion kostka rosołowa | 0 | 0.64 | 0 | 0.01 | 0 | |
| Podsumowanie: | 51 | 100 | 2.56 | 2.4 | 5.03 | |
Energia [kcal]
199 kcal
10 g
20 g
9 g
2 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 392 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 392 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa gulaszowa 01 10 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wołowina (mięso bez kości) | 86 | 37.03 | 6.66 | 6.51 | 0.13 | |
| Pieczarki świeże | 5 | 21.27 | 0.66 | 0.07 | 0.69 | |
| Papryka czerwona | 9 | 36.03 | 0.36 | 0.11 | 2.17 | |
| Marchew (surowa) | 2 | 5.85 | 0.05 | 0.01 | 0.56 | |
| Pietruszka korzeń | 3 | 6.15 | 0.16 | 0.03 | 0.65 | |
| Seler (korzeń) | 3 | 7.21 | 0.11 | 0.02 | 0.66 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 6.76 | 0.07 | 0.01 | 0.63 | |
| Czosnek | 2 | 1.25 | 0.08 | 0.01 | 0.41 | |
| Ziemniaki | 35 | 45.53 | 0.93 | 0.05 | 7.97 | |
| Smalec | 22 | 2.5 | 0 | 2.49 | 0 | |
| Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto | 9 | 9.01 | 0.36 | 0 | 1.71 | |
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto | 20 | 5.75 | 0.59 | 0.06 | 4.1 | |
| Woda | 0 | 205.16 | 0 | 0 | 0 | |
| Bulion kostka rosołowa | 0 | 2.5 | 0.02 | 0.03 | 0.01 | |
| Podsumowanie: | 199 | 392 | 10.04 | 9.4 | 19.7 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
