Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
55 kcal
3 g
4 g
3 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bigos z cukinii 29 09 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kiełbasa śląska - Bergio | 34 | 14.39 | 2.16 | 2.73 | 0.29 | |
| Olej | 4 | 0.47 | 0 | 0.47 | 0 | |
| Cukinia | 12 | 70.63 | 0.85 | 0.23 | 2.2 | |
| Marchew (surowa) | 2 | 4.89 | 0.05 | 0.01 | 0.47 | |
| Papryka czerwona | 3 | 9.63 | 0.1 | 0.03 | 0.58 | |
| Podsumowanie: | 55 | 100 | 3.15 | 3.47 | 3.53 | |
Energia [kcal]
211 kcal
12 g
13 g
13 g
3 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 382 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 382 zmodyfikowanej wersji przepisu Bigos z cukinii 29 09 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kiełbasa śląska - Bergio | 131 | 54.96 | 8.24 | 10.44 | 1.1 | |
| Olej | 16 | 1.8 | 0 | 1.8 | 0 | |
| Cukinia | 46 | 269.79 | 3.26 | 0.86 | 8.39 | |
| Marchew (surowa) | 8 | 18.69 | 0.17 | 0.04 | 1.79 | |
| Papryka czerwona | 10 | 36.77 | 0.36 | 0.11 | 2.22 | |
| Podsumowanie: | 211 | 382 | 12.05 | 13.26 | 13.5 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
