anetapsik
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
86 kcal
5 g
4 g
6 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu salatka krolewska »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 2 | 4.68 | 0.05 | 0 | 0.44 | |
| Sałata mix | 4 | 20.47 | 0.16 | 0.02 | 0.47 | |
| Pomidor | 4 | 23.39 | 0.21 | 0.05 | 0.96 | |
| Groszek konserwowy - Pudliszki | 8 | 13.45 | 0.54 | 0.04 | 1.48 | |
| Papryka konserwowa | 3 | 11.7 | 0.09 | 0.05 | 0.53 | |
| Olej kukurydziany | 26 | 2.92 | 0 | 2.92 | 0 | |
| Łosoś wędzony na zimno - Biedronka | 38 | 20.47 | 4.09 | 2.46 | 0 | |
| Koperek | 1 | 2.92 | 0.1 | 0.03 | 0.21 | |
| Podsumowanie: | 86 | 100 | 5.25 | 5.57 | 4.08 | |
Energia [kcal]
298 kcal
18 g
14 g
19 g
2 g
15%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 342 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 342 zmodyfikowanej wersji przepisu salatka krolewska »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 6 | 16 | 0.18 | 0.02 | 1.49 | |
| Sałata mix | 13 | 70 | 0.56 | 0.07 | 1.61 | |
| Pomidor | 15 | 80 | 0.72 | 0.16 | 3.28 | |
| Groszek konserwowy - Pudliszki | 29 | 46 | 1.84 | 0.14 | 5.06 | |
| Papryka konserwowa | 9 | 40 | 0.32 | 0.16 | 1.8 | |
| Olej kukurydziany | 90 | 10 | 0 | 10 | 0 | |
| Łosoś wędzony na zimno - Biedronka | 132 | 70 | 14 | 8.4 | 0 | |
| Koperek | 4 | 10 | 0.35 | 0.11 | 0.7 | |
| Podsumowanie: | 298 | 342 | 17.96 | 19.06 | 13.95 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
