Sałatka jarzynowa Dega + modyfikacja

125

kcal
w 100g

15 45 min

wojan

0 opinii

Drukuj

Sałatka jarzynowa Dega z drobną modyfikacją obnizającą ilość tłuszczu ;)

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

45 min

45 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

1. ziemniaki i buraki ugotować w mundurkach

2. pokroić w drobną kostkę

3. wymieszać i jeść

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
125 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka jarzynowa Dega + modyfikacja »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Sałatka a'la domowa jarzynowa - Dega	99	67.11	1.34	6.17	8.72
Ziemniaki gotowane w mundurkach	23	26.17	0.49	0.03	5.21
Buraki gotowane	3	6.71	0.11	0.01	0.67
Podsumowanie:	125	100	1.95	6.21	14.6

Kalorie
124 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 99 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 99 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka jarzynowa Dega + modyfikacja »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Sałatka a'la domowa jarzynowa - Dega	98	66.44	1.33	6.11	8.64
Ziemniaki gotowane w mundurkach	23	25.91	0.49	0.03	5.15
Buraki gotowane	3	6.64	0.11	0.01	0.66
Podsumowanie:	124	99	1.93	6.15	14.45