chili con carne

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 370 g

Energia [kcal]

Kalorie
115 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu chili con carne »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wołowina	52	22.52	4.05	3.96	0.08
Pomidory Tomat bønner Eldorado	19	18.47	0.92	0.13	2.95
Czerwona fasola salat og grytebønner Eldorado	11	10.36	0.83	0.07	1.31
Kukurydza konserwowa Nasza Spiżarnia Biedronka	6	7.43	0.22	0.15	0.82
Pomidory w puszce	6	18.02	0.3	0.05	1.31
Ketchup łagodny - Heinz	1	0.9	0.01	0	0.21
Olej	8	0.9	0	0.9	0
Przyprawa Tacos - Old El Paso	3	1.13	0.08	0.09	0.43
Przecier pomidorowy - Łowicz	9	9.01	0.5	0.14	1.25
Woda	0	11.26	0	0	0
Podsumowanie:	115	100	6.91	5.49	8.36

Energia [kcal]

Kalorie
419 kcal

Białka
26 g

Węglowodany
31 g

Tłuszcze
20 g

Błonnik
1 g

GDA
21%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 370 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 370 zmodyfikowanej wersji przepisu chili con carne »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wołowina	193	83.33	14.98	14.66	0.29
Pomidory Tomat bønner Eldorado	69	68.33	3.42	0.48	10.93
Czerwona fasola salat og grytebønner Eldorado	39	38.33	3.07	0.27	4.83
Kukurydza konserwowa Nasza Spiżarnia Biedronka	22	27.5	0.83	0.55	3.03
Pomidory w puszce	21	66.67	1.09	0.19	4.86
Ketchup łagodny - Heinz	3	3.33	0.04	0	0.77
Olej	29	3.33	0	3.33	0
Przyprawa Tacos - Old El Paso	11	4.17	0.29	0.35	1.58
Przecier pomidorowy - Łowicz	32	33.33	1.87	0.5	4.63
Woda	0	41.67	0	0	0
Podsumowanie:	419	370	25.58	20.32	30.92