Pasta z suszonech pomidorów ze słonecznikiem

167

kcal
w 100g

1 15 min

Iwona Przywojska

0 opinii

Drukuj

POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA), Woda, Czosnek, Słonecznik ziarno i Pomidor

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Wszystko ze sobą zmieszać i zblenderować

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
213 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
15 g

Błonnik
2 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta z suszonech pomidorów ze słonecznikiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Czosnek	1	0.71	0.05	0	0.23
Słonecznik ziarno	166	28.37	5.9	14.6	5.67
Woda	0	53.19	0	0	0
Pomidory suszone na słońcu	46	17.73	2.5	0.53	9.88
Podsumowanie:	213	100	8.44	15.13	15.78

Kalorie
599 kcal

Białka
24 g

Węglowodany
45 g

Tłuszcze
43 g

Błonnik
7 g

GDA
30%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 282 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 282 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta z suszonech pomidorów ze słonecznikiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Czosnek	3	2	0.13	0.01	0.65
Słonecznik ziarno	467	80	16.62	41.17	16
Woda	0	150	0	0	0
Pomidory suszone na słońcu	129	50	7.06	1.49	27.85
Podsumowanie:	599	282	23.81	42.66	44.5