salatka z makaronu ryzowego, paluszkow krabowych i grzybow mun

149

kcal
w 100g

10 75 min

Dorris

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

75 min

60 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
149 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
1 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu salatka z makaronu ryzowego, paluszkow krabowych i grzybow mun »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Grzyb Mun	6	1.98	0.1	0.01	1.39
Paluszki krabowe	21	19.84	1.35	0.24	3.37
Kukurydza (konserwa)	14	22.62	0.44	0.17	3.14
Majonez dekoracyjny - Winiary	56	7.94	0.12	6.06	0.23
Makaron ryżowy (ugotowany)	52	47.62	0.43	0.1	11.86
Podsumowanie:	149	100	2.44	6.57	19.99

Kalorie
187 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
25 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
1 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 126 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 126 zmodyfikowanej wersji przepisu salatka z makaronu ryzowego, paluszkow krabowych i grzybow mun »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Grzyb Mun	8	2.5	0.12	0.02	1.76
Paluszki krabowe	27	25	1.7	0.3	4.25
Kukurydza (konserwa)	17	28.5	0.56	0.22	3.95
Majonez dekoracyjny - Winiary	70	10	0.15	7.63	0.29
Makaron ryżowy (ugotowany)	65	60	0.55	0.12	14.94
Podsumowanie:	187	126	3.07	8.28	25.19