Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
120 kcal
8 g
3 g
9 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Gulasz wołowy 19 09 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wołowina (mięso bez kości) | 95 | 41 | 7.37 | 7.21 | 0.14 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 8.34 | 0.09 | 0.01 | 0.78 | |
| Olej | 11 | 1.25 | 0 | 1.25 | 0 | |
| Papryka czerwona | 2 | 7.44 | 0.07 | 0.02 | 0.45 | |
| Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto | 2 | 1.74 | 0.07 | 0 | 0.33 | |
| Woda | 0 | 31.27 | 0 | 0 | 0 | |
| Smietanka słodka Mlekovita 12% | 1 | 1.04 | 0.03 | 0.13 | 0.04 | |
| Pieczarka świeża | 1 | 6.39 | 0.17 | 0.03 | 0.17 | |
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto | 5 | 1.53 | 0.16 | 0.02 | 1.09 | |
| Podsumowanie: | 120 | 100 | 7.96 | 8.66 | 3 | |
Energia [kcal]
291 kcal
19 g
7 g
21 g
1 g
15%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 240 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 240 zmodyfikowanej wersji przepisu Gulasz wołowy 19 09 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wołowina (mięso bez kości) | 228 | 98.4 | 17.69 | 17.31 | 0.34 | |
| Cebula (świeża) | 8 | 20.01 | 0.22 | 0.02 | 1.87 | |
| Olej | 27 | 3 | 0 | 3 | 0 | |
| Papryka czerwona | 5 | 17.85 | 0.18 | 0.05 | 1.08 | |
| Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto | 4 | 4.17 | 0.17 | 0 | 0.79 | |
| Woda | 0 | 75.05 | 0 | 0 | 0 | |
| Smietanka słodka Mlekovita 12% | 3 | 2.5 | 0.07 | 0.3 | 0.1 | |
| Pieczarka świeża | 3 | 15.34 | 0.41 | 0.06 | 0.4 | |
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto | 13 | 3.67 | 0.37 | 0.04 | 2.62 | |
| Podsumowanie: | 291 | 240 | 19.11 | 20.79 | 7.19 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
