Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
94 kcal
1 g
10 g
5 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka 19 09 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki gotowane | 33 | 37.37 | 0.7 | 0.04 | 7.48 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 13.13 | 0.14 | 0.01 | 1.23 | |
| Ogórek kiszony | 4 | 36.36 | 0.12 | 0.07 | 0.82 | |
| Musztarda | 2 | 2.02 | 0.11 | 0.11 | 0.21 | |
| majonez winiary | 43 | 6.06 | 0.09 | 4.62 | 0.18 | |
| Śmietana 12% tłuszczu | 7 | 5.05 | 0.14 | 0.61 | 0.22 | |
| Podsumowanie: | 94 | 100 | 1.3 | 5.46 | 10.13 | |
Energia [kcal]
116 kcal
2 g
13 g
7 g
2 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 124 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 124 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka 19 09 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki gotowane | 40 | 46.34 | 0.87 | 0.05 | 9.27 | |
| Cebula (świeża) | 7 | 16.28 | 0.18 | 0.02 | 1.52 | |
| Ogórek kiszony | 5 | 45.09 | 0.15 | 0.09 | 1.02 | |
| Musztarda | 3 | 2.51 | 0.13 | 0.14 | 0.26 | |
| majonez winiary | 53 | 7.52 | 0.11 | 5.73 | 0.22 | |
| Śmietana 12% tłuszczu | 8 | 6.26 | 0.18 | 0.75 | 0.27 | |
| Podsumowanie: | 116 | 124 | 1.61 | 6.77 | 12.56 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
