zupa żołądkowa

kcal
w 100g

0 min

muminek

Drukuj

żołądek z indyka, Marchew, Pietruszka korzeń, Seler korzeń, Fasolka szparagowa (żółta), Pomidor i Kasza owsiana (nieugotowana),woda

Lista składników

porcji (2840 g)
Oblicz porcję

1000g marchwi (1000g)
1 sztuka i pół sztuki korzenia pietruszki (120g)
3 sztuki pomidora (500g)
1/3 sztuki selera korzenia (120g)
5 garści i pół garści żołądek z indyka (500g)
5 szklanek fasolki szparagowej (żółta) (500g)
pół szklanki kasza owsiana (nieugotowana) (100g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 2840 g

Energia [kcal]

Kalorie
60 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa żołądkowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	14	35.21	0.33	0.08	3.37
Pietruszka korzeń	2	4.23	0.11	0.02	0.44
Pomidor	3	17.61	0.16	0.04	0.72
Seler (korzeń)	2	4.23	0.06	0.01	0.39
Żołądek z indyka	21	17.61	3.35	0.81	0
Fasolka szparagowa (żółta)	5	17.61	0.32	0.02	1.25
Kasza owsiana (nieugotowana)	13	3.52	0.42	0.24	2.29
Podsumowanie:	60	100	4.74	1.23	8.47

Energia [kcal]

Kalorie
1734 kcal

Białka
135 g

Węglowodany
240 g

Tłuszcze
35 g

Błonnik
45 g

GDA
87%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2840 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2840 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa żołądkowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	410	1000	9.3	2.4	95.8
Pietruszka korzeń	59	120	3.12	0.6	12.6
Pomidor	95	500	4.5	1	20.5
Seler (korzeń)	50	120	1.8	0.36	11.04
Żołądek z indyka	590	500	95	23	0
Fasolka szparagowa (żółta)	155	500	9	0.6	35.5
Kasza owsiana (nieugotowana)	375	100	12	6.9	65
Podsumowanie:	1734	2840	134.72	34.86	240.44