betsi
Pyszne, szybkie danie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Cebulę pokroić w małą kostkę, bułkę namoczyć w wodzie. Wszystkie składniki razem wymieszać. Przełożyć do podłużnej foremki (długość ok 20 cm) wyłożonej folią aluminiową. Piec około 1 godz., w 180*C.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
180 kcal
15 g
10 g
9 g
0 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pieczeń z mięsa mielonego »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mięso mielone z łopatki wieprzowej | 125 | 68.49 | 13.01 | 8.22 | 0.14 | |
| Maggi (przyprawa do zup) | 0 | 1.37 | 0.04 | 0 | 0.02 | |
| Vegeta | 2 | 1.37 | 0.12 | 0.01 | 0.44 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 6.85 | 0.08 | 0.01 | 0.64 | |
| Bułka pszenna | 37 | 13.7 | 1 | 0.19 | 7.99 | |
| Jajko kurze | 10 | 6.99 | 0.87 | 0.68 | 0.04 | |
| Sól biała | 0 | 0.27 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 1 | 0.27 | 0.03 | 0.01 | 0.17 | |
| Czosnek granulowany | 2 | 0.68 | 0.1 | 0.01 | 0.48 | |
| Podsumowanie: | 180 | 100 | 15.24 | 9.12 | 9.92 | |
Energia [kcal]
219 kcal
19 g
12 g
11 g
0 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 122 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 122 zmodyfikowanej wersji przepisu Pieczeń z mięsa mielonego »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mięso mielone z łopatki wieprzowej | 152 | 83.56 | 15.88 | 10.03 | 0.17 | |
| Maggi (przyprawa do zup) | 0 | 1.67 | 0.05 | 0 | 0.03 | |
| Vegeta | 3 | 1.67 | 0.14 | 0.01 | 0.53 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 8.36 | 0.09 | 0.01 | 0.78 | |
| Bułka pszenna | 45 | 16.71 | 1.22 | 0.23 | 9.74 | |
| Jajko kurze | 12 | 8.52 | 1.07 | 0.83 | 0.05 | |
| Sól biała | 0 | 0.33 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 1 | 0.33 | 0.03 | 0.01 | 0.21 | |
| Czosnek granulowany | 3 | 0.84 | 0.12 | 0.01 | 0.58 | |
| Podsumowanie: | 219 | 122 | 18.6 | 11.13 | 12.1 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
