Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
36 kcal
1 g
4 g
2 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka 13 09 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ogórek kiszony | 5 | 45.59 | 0.15 | 0.09 | 1.03 | |
| Pomidor | 4 | 20.36 | 0.18 | 0.04 | 0.83 | |
| Rzodkiewka | 4 | 22.8 | 0.16 | 0.02 | 0.78 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 7.6 | 0.08 | 0.01 | 0.71 | |
| Ocet balsamiczny Varvello | 2 | 1.52 | 0 | 0 | 0.49 | |
| Oliwa z oliwek - Goccia d'or | 18 | 2.13 | 0 | 1.95 | 0 | |
| Podsumowanie: | 36 | 100 | 0.57 | 2.11 | 3.84 | |
Energia [kcal]
58 kcal
1 g
6 g
3 g
2 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 165 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 165 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka 13 09 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ogórek kiszony | 8 | 75.23 | 0.25 | 0.15 | 1.7 | |
| Pomidor | 6 | 33.6 | 0.3 | 0.07 | 1.38 | |
| Rzodkiewka | 6 | 37.61 | 0.26 | 0.04 | 1.28 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 12.54 | 0.14 | 0.01 | 1.17 | |
| Ocet balsamiczny Varvello | 4 | 2.51 | 0 | 0 | 0.81 | |
| Oliwa z oliwek - Goccia d'or | 29 | 3.51 | 0 | 3.22 | 0 | |
| Podsumowanie: | 58 | 165 | 0.94 | 3.49 | 6.34 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
