wegetariańska sałatka taco

206

kcal
w 100g

0 min

akowalewska

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
205 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
35 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
3 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu wegetariańska sałatka taco »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ser Ricotta (częściowo odtłuszczony)	31	22.73	2.59	1.8	1.17
Bajgiel pełnoziarnisty	170	68.18	6.95	1.04	33.33
Kiełki rzodkiewki	4	9.09	0.35	0.21	0.35
Podsumowanie:	205	100	9.9	3.05	34.85

Kalorie
227 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
38 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
3 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 110 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 110 zmodyfikowanej wersji przepisu wegetariańska sałatka taco »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ser Ricotta (częściowo odtłuszczony)	35	25	2.85	1.98	1.29
Bajgiel pełnoziarnisty	188	75	7.65	1.15	36.67
Kiełki rzodkiewki	4	10	0.39	0.23	0.38
Podsumowanie:	227	110	10.89	3.36	38.33