Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
62 kcal
3 g
5 g
4 g
0 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Leczo 11 09 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Papryka czerwona | 10 | 39.8 | 0.39 | 0.12 | 2.4 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 7.65 | 0.08 | 0.01 | 0.71 | |
| Czosnek | 1 | 0.51 | 0.03 | 0 | 0.17 | |
| Pomidor | 4 | 20.41 | 0.18 | 0.04 | 0.84 | |
| Sok pomidorowy - Hortex | 3 | 16.33 | 0.16 | 0 | 0.49 | |
| Bulion kostka rosołowa | 0 | 0.51 | 0 | 0.01 | 0 | |
| Olej | 7 | 0.77 | 0 | 0.77 | 0 | |
| Kiełbasa śląska - Bergio | 34 | 14.03 | 2.1 | 2.67 | 0.28 | |
| Podsumowanie: | 62 | 100 | 2.97 | 3.61 | 4.89 | |
Energia [kcal]
240 kcal
12 g
19 g
14 g
2 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 392 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 392 zmodyfikowanej wersji przepisu Leczo 11 09 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Papryka czerwona | 41 | 156 | 1.54 | 0.47 | 9.41 | |
| Cebula (świeża) | 12 | 30 | 0.33 | 0.03 | 2.8 | |
| Czosnek | 3 | 2 | 0.13 | 0.01 | 0.65 | |
| Pomidor | 15 | 80 | 0.72 | 0.16 | 3.28 | |
| Sok pomidorowy - Hortex | 11 | 64 | 0.64 | 0 | 1.92 | |
| Bulion kostka rosołowa | 0 | 2 | 0.01 | 0.02 | 0.01 | |
| Olej | 27 | 3 | 0 | 3 | 0 | |
| Kiełbasa śląska - Bergio | 131 | 55 | 8.25 | 10.45 | 1.1 | |
| Podsumowanie: | 240 | 392 | 11.62 | 14.14 | 19.17 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
