Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
91 kcal
1 g
9 g
6 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka 11 09 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki gotowane | 28 | 31.97 | 0.6 | 0.03 | 6.4 | |
| Ogórek kiszony | 5 | 47.08 | 0.16 | 0.09 | 1.06 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 13.39 | 0.15 | 0.01 | 1.25 | |
| majonez winiary | 53 | 7.56 | 0.11 | 5.77 | 0.22 | |
| Podsumowanie: | 91 | 100 | 1.01 | 5.91 | 8.93 | |
Energia [kcal]
212 kcal
2 g
21 g
14 g
3 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 232 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 232 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka 11 09 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki gotowane | 65 | 74.16 | 1.39 | 0.07 | 14.84 | |
| Ogórek kiszony | 12 | 109.24 | 0.36 | 0.22 | 2.47 | |
| Cebula (świeża) | 12 | 31.07 | 0.34 | 0.03 | 2.9 | |
| majonez winiary | 123 | 17.54 | 0.26 | 13.38 | 0.51 | |
| Podsumowanie: | 212 | 232 | 2.35 | 13.71 | 20.72 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
