Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
50 kcal
1 g
6 g
3 g
2 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z avokado i pomidora »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 31 | 19.16 | 0.38 | 2.8 | 1.63 | |
| Pomidor | 11 | 60.34 | 0.54 | 0.12 | 2.47 | |
| Cebula (świeża) | 8 | 20.5 | 0.23 | 0.02 | 1.91 | |
| Podsumowanie: | 50 | 100 | 1.15 | 2.94 | 6.02 | |
Energia [kcal]
263 kcal
6 g
31 g
15 g
12 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 522 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 522 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z avokado i pomidora »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 160 | 100 | 2 | 14.6 | 8.53 | |
| Pomidor | 60 | 315 | 2.84 | 0.63 | 12.92 | |
| Cebula (świeża) | 43 | 107 | 1.18 | 0.11 | 9.99 | |
| Podsumowanie: | 263 | 522 | 6.01 | 15.34 | 31.44 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
