izabela.wojciechowska
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
298 kcal
9 g
42 g
10 g
5 g
15%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kanapka do szkoły z salami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chleb żytni | 225 | 86.96 | 7.39 | 2.87 | 42 | |
| Masło 83% | 33 | 4.35 | 0 | 3.61 | 0 | |
| Salami | 40 | 8.7 | 1.91 | 3.57 | 0.03 | |
| Podsumowanie: | 298 | 100 | 9.3 | 10.04 | 42.03 | |
Energia [kcal]
343 kcal
11 g
48 g
12 g
6 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 115 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 115 zmodyfikowanej wersji przepisu kanapka do szkoły z salami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chleb żytni | 259 | 100 | 8.5 | 3.3 | 48.3 | |
| Masło 83% | 38 | 5 | 0 | 4.15 | 0 | |
| Salami | 46 | 10 | 2.2 | 4.1 | 0.03 | |
| Podsumowanie: | 343 | 115 | 10.7 | 11.55 | 48.33 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
