Chińczyk

Chińczyk
68
kcal
w 100g
4   45 min

EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

45 min
45 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
89 kcal
Białka
10 g
Węglowodany
5 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
0 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Chińczyk »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Grzyb Mun (suszony) 2 0.72 0.04 0 0.51
Kurczak (pierś bez skóry) 45 36.86 8.04 1.36 0
Cebula (świeża) 2 4.57 0.05 0 0.43
Oliwa z oliwek - Goccia d'or 8 0.96 0 0.88 0
Warzywa mieszanka chińska 14 30.05 0.6 0.3 2.4
Rosół 12 24.04 1.35 0.65 0.29
Przyprawa Doprawka do zupy 750 g - Netto 2 1.6 0.08 0.02 0.35
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto 4 1.2 0.12 0.01 0.86
Podsumowanie: 89 100 10.27 3.23 4.83
Energia [kcal]
Kalorie
277 kcal
Białka
32 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
0 g
GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 312 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 312 zmodyfikowanej wersji przepisu Chińczyk »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Grzyb Mun (suszony) 7 2.25 0.11 0.01 1.58
Kurczak (pierś bez skóry) 139 115 25.07 4.26 0
Cebula (świeża) 6 14.25 0.16 0.01 1.33
Oliwa z oliwek - Goccia d'or 25 3 0 2.75 0
Warzywa mieszanka chińska 44 93.75 1.88 0.94 7.5
Rosół 37 75 4.2 2.03 0.9
Przyprawa Doprawka do zupy 750 g - Netto 6 5 0.25 0.05 1.1
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto 13 3.75 0.38 0.04 2.67
Podsumowanie: 277 312 32.04 10.08 15.08

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore