Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
30 kcal
1 g
4 g
2 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Surowka 03 09 2016 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ogórek | 2 | 14.54 | 0.1 | 0.01 | 0.42 | |
| Ogórek kiszony | 2 | 16.79 | 0.06 | 0.03 | 0.38 | |
| Pomidor | 12 | 62.66 | 0.56 | 0.13 | 2.57 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 4.51 | 0.05 | 0 | 0.42 | |
| Oliwa z oliwek - Goccia d'or | 12 | 1.5 | 0 | 1.38 | 0 | |
| Podsumowanie: | 30 | 100 | 0.77 | 1.56 | 3.79 | |
Energia [kcal]
30 kcal
1 g
4 g
2 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Surowka 03 09 2016 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ogórek | 2 | 14.54 | 0.1 | 0.01 | 0.42 | |
| Ogórek kiszony | 2 | 16.79 | 0.06 | 0.03 | 0.38 | |
| Pomidor | 12 | 62.66 | 0.56 | 0.13 | 2.57 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 4.51 | 0.05 | 0 | 0.42 | |
| Oliwa z oliwek - Goccia d'or | 12 | 1.5 | 0 | 1.38 | 0 | |
| Podsumowanie: | 30 | 100 | 0.77 | 1.56 | 3.79 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
