Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
155 kcal
21 g
6 g
5 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Devolay z serem blue »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Pierś z kurczaka bez skóry | 86 | 78.25 | 18 | 0.78 | 0 | |
Jajko | 12 | 7.98 | 1.12 | 0.8 | 0 | |
Bułka tarta | 28 | 7.82 | 0.72 | 0.17 | 5.92 | |
Masło ekstra | 16 | 2.19 | 0.02 | 1.81 | 0.02 | |
Ser Blue z niebieską pleśnią | 13 | 3.76 | 0.69 | 1.16 | 0.04 | |
Podsumowanie: | 155 | 100 | 20.54 | 4.72 | 5.97 |
Energia [kcal]
997 kcal
131 g
38 g
30 g
1 g
50%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 639 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 639 zmodyfikowanej wersji przepisu Devolay z serem blue »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Pierś z kurczaka bez skóry | 550 | 500 | 115 | 5 | 0 | |
Jajko | 74 | 51 | 7.14 | 5.1 | 0 | |
Bułka tarta | 182 | 50 | 4.58 | 1.1 | 37.8 | |
Masło ekstra | 105 | 14 | 0.1 | 11.55 | 0.1 | |
Ser Blue z niebieską pleśnią | 86 | 24 | 4.44 | 7.44 | 0.24 | |
Podsumowanie: | 997 | 639 | 131.25 | 30.19 | 38.14 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.