twaróg półtłusty z rzodkiewką i szczypiorkiem

kcal
w 100g

3 5 min

kaarolina.kacprzak

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
88 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu twaróg półtłusty z rzodkiewką i szczypiorkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Twaróg łowicki półtłusty - Łowicz	49	43.96	7.03	1.54	1.67
Jogurt grecki - Zott	32	25.27	0.88	2.53	1.09
Rzodkiewka	3	19.78	0.13	0.02	0.67
Szczypiorek	4	10.99	0.45	0.09	0.46
Podsumowanie:	88	100	8.5	4.17	3.89

Kalorie
266 kcal

Białka
26 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
2 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 303 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 303 zmodyfikowanej wersji przepisu twaróg półtłusty z rzodkiewką i szczypiorkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Twaróg łowicki półtłusty - Łowicz	148	133.19	21.31	4.66	5.06
Jogurt grecki - Zott	96	76.58	2.68	7.66	3.29
Rzodkiewka	10	59.93	0.41	0.06	2.04
Szczypiorek	12	33.3	1.37	0.27	1.4
Podsumowanie:	266	303	25.76	12.65	11.79