Gulasz wołowy z podgrzybkami

117

kcal
w 100g

4 60 min

Darek Puchalski

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

60 min

60 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
121 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Gulasz wołowy z podgrzybkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wołowina (mięso bez kości)	95	41.06	7.38	7.22	0.14
Podgrzybek suszony	4	3.31	0.1	0.03	0.89
Olej	12	1.32	0	1.32	0
Cebula (świeża)	2	4.97	0.05	0	0.46
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto	7	1.99	0.2	0.02	1.42
Smietanka słodka Mlekovita 12%	1	0.99	0.03	0.12	0.04
Woda	0	46.36	0	0	0
Podsumowanie:	121	100	7.77	8.73	2.96

Kalorie
459 kcal

Białka
29 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
33 g

Błonnik
0 g

GDA
23%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 378 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 378 zmodyfikowanej wersji przepisu Gulasz wołowy z podgrzybkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wołowina (mięso bez kości)	360	155.21	27.91	27.3	0.54
Podgrzybek suszony	16	12.52	0.38	0.13	3.38
Olej	44	5.01	0	5.01	0
Cebula (świeża)	8	18.77	0.21	0.02	1.75
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto	26	7.51	0.77	0.08	5.35
Smietanka słodka Mlekovita 12%	5	3.75	0.1	0.45	0.14
Woda	0	175.23	0	0	0
Podsumowanie:	459	378	29.36	32.98	11.17