Sałatka warzywna z paluszkami krabowymi

kcal
w 100g

2 15 min

waldemar.przybylski

0 opinii

Drukuj

Lekka sałatka na kolację, ale nie tylko

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Produkty dowolnie pokroić, przyprawić i zmieszać z jogurtem.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
66 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka warzywna z paluszkami krabowymi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Paluszki Rybne o smaku krabów - Marinero	11	10.42	0.68	0.15	1.73
Jajko kurze gotowane	32	20.83	2.62	2.21	0.23
Pomidor	6	33.33	0.3	0.07	1.37
Ogórek	3	18.75	0.13	0.02	0.54
Jogurt naturalny activia	9	12.5	0.56	0.43	0.64
Pieprz czarny	5	2.08	0.22	0.07	1.33
Sól morska	0	2.08	0	0	0
Podsumowanie:	66	100	4.51	2.93	5.84

Kalorie
159 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
1 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 240 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 240 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka warzywna z paluszkami krabowymi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Paluszki Rybne o smaku krabów - Marinero	26	25	1.63	0.35	4.15
Jajko kurze gotowane	78	50	6.29	5.31	0.56
Pomidor	15	80	0.72	0.16	3.28
Ogórek	6	45	0.32	0.05	1.31
Jogurt naturalny activia	21	30	1.35	1.02	1.53
Pieprz czarny	13	5	0.52	0.16	3.19
Sól morska	0	5	0	0	0
Podsumowanie:	159	240	10.82	7.04	14.02