jogurt ubic z cukrem, dodac jajka, ubic. wsyac make z proszkiem do pieczenia i wymieszac. piec ok 45 minut w temp 180*C.
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
164 kcal
6 g
29 g
3 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ciasto jogurtowe »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurt naturalny + wapń - Tola | 34 | 57.14 | 2.86 | 1.14 | 3.43 | |
| Jajko | 21 | 14.29 | 2 | 1.43 | 0 | |
| Mąka pszenna typ 500 | 52 | 14.29 | 1.48 | 0.14 | 10.9 | |
| Cukier | 57 | 14.29 | 0 | 0 | 14.29 | |
| Podsumowanie: | 164 | 100 | 6.33 | 2.71 | 28.62 | |
Energia [kcal]
95 kcal
4 g
17 g
2 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 58 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 58 zmodyfikowanej wersji przepisu ciasto jogurtowe »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurt naturalny + wapń - Tola | 20 | 33.14 | 1.66 | 0.66 | 1.99 | |
| Jajko | 12 | 8.29 | 1.16 | 0.83 | 0 | |
| Mąka pszenna typ 500 | 30 | 8.29 | 0.86 | 0.08 | 6.32 | |
| Cukier | 33 | 8.29 | 0 | 0 | 8.29 | |
| Podsumowanie: | 95 | 58 | 3.67 | 1.57 | 16.6 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
