malanatalia
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
61 kcal
1 g
10 g
2 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatla meksykańska »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 3 | 6.67 | 0.07 | 0.01 | 0.62 | |
| Ocet winny | 0 | 1.67 | 0 | 0 | 0.1 | |
| Oliwa z oliwek | 15 | 1.67 | 0 | 1.67 | 0 | |
| Pomidor | 9 | 46.67 | 0.42 | 0.09 | 1.91 | |
| Chleb graham | 23 | 10 | 0.83 | 0.17 | 4.87 | |
| Ogórek konserwowy - Krakus | 11 | 33.33 | 0.17 | 0.17 | 2.37 | |
| Podsumowanie: | 61 | 100 | 1.49 | 2.1 | 9.87 | |
Energia [kcal]
182 kcal
4 g
30 g
6 g
4 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 300 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 300 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatla meksykańska »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 8 | 20 | 0.22 | 0.02 | 1.87 | |
| Ocet winny | 1 | 5 | 0 | 0 | 0.3 | |
| Oliwa z oliwek | 44 | 5 | 0 | 5 | 0 | |
| Pomidor | 27 | 140 | 1.26 | 0.28 | 5.74 | |
| Chleb graham | 69 | 30 | 2.49 | 0.51 | 14.61 | |
| Ogórek konserwowy - Krakus | 33 | 100 | 0.5 | 0.5 | 7.1 | |
| Podsumowanie: | 182 | 300 | 4.47 | 6.31 | 29.61 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
