makaron z krewtkami i cukinia (kwestia smaku)

162

kcal
w 100g

0 min

e.szajnar

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
143 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu makaron z krewtkami i cukinia (kwestia smaku) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Olej z pestek winogron primadonna - Lidl	13	1.43	0	1.43	0
Masło polskie - Mlekovita	27	3.56	0.04	2.92	0.04
Krewetki białe (Litopenaeus vannamei) - Maritime	13	21.38	2.78	0.17	0
Czosnek	2	1.19	0.08	0.01	0.39
makaron pełne ziarno Lubella	81	23.75	3.56	0.76	13.78
Cukinia	7	41.57	0.5	0.13	1.29
Podsumowanie:	143	92.87	6.96	5.42	15.49

Kalorie
597 kcal

Białka
29 g

Węglowodany
65 g

Tłuszcze
23 g

Błonnik
2 g

GDA
30%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 421 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 421 zmodyfikowanej wersji przepisu makaron z krewtkami i cukinia (kwestia smaku) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Olej z pestek winogron primadonna - Lidl	54	6	0	6	0
Masło polskie - Mlekovita	112	15	0.15	12.3	0.15
Krewetki białe (Litopenaeus vannamei) - Maritime	53	90	11.7	0.72	0
Czosnek	8	5	0.32	0.03	1.63
makaron pełne ziarno Lubella	340	100	15	3.2	58
Cukinia	30	175	2.12	0.56	5.44
Podsumowanie:	597	391	29.29	22.81	65.22