Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
168 kcal
7 g
28 g
3 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Gofry »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cukier | 8 | 2.11 | 0 | 0 | 2.11 | |
| Jajko kurze | 16 | 11.62 | 1.45 | 1.13 | 0.07 | |
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto | 112 | 32.84 | 3.35 | 0.36 | 23.42 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 26 | 52.8 | 1.74 | 1.06 | 2.53 | |
| Olej | 6 | 0.63 | 0 | 0.63 | 0 | |
| Podsumowanie: | 168 | 100 | 6.54 | 3.18 | 28.13 | |
Energia [kcal]
115 kcal
4 g
19 g
2 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 68 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 68 zmodyfikowanej wersji przepisu Gofry »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cukier | 6 | 1.44 | 0 | 0 | 1.44 | |
| Jajko kurze | 11 | 7.9 | 0.99 | 0.77 | 0.05 | |
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Netto | 76 | 22.33 | 2.28 | 0.25 | 15.92 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 18 | 35.9 | 1.18 | 0.72 | 1.72 | |
| Olej | 4 | 0.43 | 0 | 0.43 | 0 | |
| Podsumowanie: | 115 | 68 | 4.45 | 2.16 | 19.13 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
