michal.tobis
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
99 kcal
5 g
11 g
4 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu bułka z serem żółtym i pomidorem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bułka wieloziarnista | 61 | 30.77 | 2.77 | 1.54 | 8.92 | |
| Ser żółty Liliput - Serovit | 26 | 7.69 | 1.92 | 2 | 0.01 | |
| Pomidor | 12 | 61.54 | 0.55 | 0.12 | 2.52 | |
| Podsumowanie: | 99 | 100 | 5.25 | 3.66 | 11.45 | |
Energia [kcal]
256 kcal
14 g
30 g
10 g
2 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 260 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 260 zmodyfikowanej wersji przepisu bułka z serem żółtym i pomidorem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bułka wieloziarnista | 159 | 80 | 7.2 | 4 | 23.2 | |
| Ser żółty Liliput - Serovit | 67 | 20 | 5 | 5.2 | 0.02 | |
| Pomidor | 30 | 160 | 1.44 | 0.32 | 6.56 | |
| Podsumowanie: | 256 | 260 | 13.64 | 9.52 | 29.78 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
