burritos w liściach sałaty

kcal
w 100g

0 min

malanatalia

0 opinii

Drukuj

Filet z kurczaka smażony bez panierki, Fasola czarna (gotowana), Kukurydza (konserwa), Pomidor i Sałata lodowa

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
89 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu burritos w liściach sałaty »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kukurydza (konserwa)	14	22.22	0.43	0.17	3.08
Pomidor	4	22.22	0.2	0.04	0.91
Filet z kurczaka smażony bez panierki	53	22.22	5.47	3.49	0.11
Sałata lodowa	3	22.22	0.2	0.03	0.66
Fasola czarna (gotowana)	15	11.11	0.98	0.06	2.63
Podsumowanie:	89	100	7.28	3.8	7.4

Kalorie
399 kcal

Białka
33 g

Węglowodany
33 g

Tłuszcze
17 g

Błonnik
4 g

GDA
20%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 450 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 450 zmodyfikowanej wersji przepisu burritos w liściach sałaty »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kukurydza (konserwa)	61	100	1.95	0.77	13.86
Pomidor	19	100	0.9	0.2	4.1
Filet z kurczaka smażony bez panierki	239	100	24.6	15.7	0.51
Sałata lodowa	14	100	0.9	0.14	2.97
Fasola czarna (gotowana)	66	50	4.43	0.27	11.86
Podsumowanie:	399	450	32.78	17.08	33.3