Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
37 kcal
1 g
5 g
1 g
0 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Mizeria »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ogórek | 10 | 72.13 | 0.5 | 0.07 | 2.09 | |
| Jogurt naturalny 400g - Netto | 11 | 19.67 | 0.79 | 0.49 | 0.94 | |
| Cukier | 7 | 1.64 | 0 | 0 | 1.64 | |
| Smietanka słodka Mlekovita 12% | 9 | 6.56 | 0.18 | 0.79 | 0.25 | |
| Podsumowanie: | 37 | 100 | 1.47 | 1.35 | 4.92 | |
Energia [kcal]
55 kcal
2 g
8 g
2 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 153 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 153 zmodyfikowanej wersji przepisu Mizeria »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ogórek | 15 | 110.36 | 0.77 | 0.11 | 3.2 | |
| Jogurt naturalny 400g - Netto | 17 | 30.1 | 1.2 | 0.75 | 1.44 | |
| Cukier | 10 | 2.51 | 0 | 0 | 2.51 | |
| Smietanka słodka Mlekovita 12% | 13 | 10.03 | 0.27 | 1.2 | 0.38 | |
| Podsumowanie: | 55 | 153 | 2.25 | 2.07 | 7.53 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
